Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 74,41g | Hh: 181,59g.
Aamiainen: Popp Farmersalat, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Dinkelvollkornbrot, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Nord Skyr. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko, Choceur Choco und Keks, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|