Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2403 kcal
|
Rasva: 120,47g | Prot: 68,29g | Hh: 262,32g.
Aamiainen: Käse, Schwarzbrot, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Apfel-Zimt. Lounas: Avocado, Gurke (Geschält), K-Classic Fischstäbchen , Mascarpone, Eisbergsalat, Tomaten, Snickers Miniatures. Välipalat/Muut: Snickers Miniatures, Maltesers Teasers, Snickers Miniatures, Äpfel, Bounty Bounty Miniatures, Maxima Latte Macchiato, Twix Miniatures . lisää...
|
Painonpudotus 15,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|