Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 45,07g | Hh: 144,78g.
Aamiainen: Bauernbrot, Glück Erdbeeren, Gut & Günstig Frischkäse Pur. Lounas: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Dr. Oetker Donauwellen. Välipalat/Muut: Mitakos Erdnuss Sesam Krokant Riegel, Schokoladensojamilch, Crusti Croc Salzbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|