Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 53,13g | Hh: 187,50g.
Aamiainen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Margarine, Wit Brood. Lounas: Aldi Magere Rauwe Ham, Margarine, Wit Brood. Päivällinen: Daily Chef Macaroni Bolognese. Välipalat/Muut: Bonbon, Peijnenburg Volkoren Peperkoek, Milbona Volle Yoghurt Perzik Passie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasja4380
|