Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 49,67g | Hh: 123,45g.
Aamiainen: Taillefine Fromage Blanc 0%. Lounas: Oeuf, Mandarine, Picard Frites de Patate Douce , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Päivällinen: Taillefine Fromage Blanc 0%. Välipalat/Muut: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Marque Repère Chocolat au Lait , Amandes, Bounty Mini Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaderose27
|