Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 151,06g | Hh: 13,94g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|