Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 35,29g | Hh: 95,48g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gurke (mit Schale), Tomaten, Schinkenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen. Välipalat/Muut: Pringles Original. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|