Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 96,22g | Hh: 99,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Milken Mite Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, ВкусВилл Хурма, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|