Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2318 kcal
|
Rasva: 109,85g | Prot: 81,16g | Hh: 264,20g.
Lounas: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Päivällinen: Chili, Frito-Lay Frito Scoops, Taco Bell Soft Taco - Beef. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|