Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 83,18g | Prot: 64,18g | Hh: 201,54g.
Aamiainen: En Linea Mermelada de Mora, Marraqueta sin Miga. Lounas: Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Pan de Hamburguesa, Coca-Cola Coca-Cola, Completo Italiano, Lechuga, Palta, Kraft Mayonesa, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Quillayes Queso Chanco. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taparalilo
|