Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 78,56g | Hh: 117,54g.
Aamiainen: Coffee Like Флет Уайт, Банан, Bon Aqua Viva Лайм, Краснобор Пастрома из Индейки, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем. Lounas: Соевый Соус, Мёд, Dove Молочный Шоколад, Гусиное Мясо. Päivällinen: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|