Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 81,40g | Hh: 228,65g.
Aamiainen: Kaffe, Arla Herrgårdsost 28%, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Digestive Original. Lounas: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, ICA Tagliatelle. Päivällinen: Arla Lättmjölk, Socker, SIA Glass Vaniljglass, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Vanliga Pannkakor. Välipalat/Muut: Arla Lättmjölk, ICA Flytande Honung, Lipton Tea, Kaffe. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|