Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 111,12g | Prot: 115,01g | Hh: 19,83g.
Aamiainen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Hellmann's Maionese, Camponesa Creme de Leite, Ovo Frito. Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hellmann's Maionese, Camponesa Creme de Leite, Tomates, Alface, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Päivällinen: Limão, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Camponesa Creme de Leite, Ovo Cozido, Matte Leão Chá Matte Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlaprof
|