Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 41,93g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Prisma Язычок с Банановой Начинкой, Конти Конфеты Mone, Чай с Молоком, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Кексы из Овсяных Отрубей. Lounas: Кефир 2,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Печенье Простое или на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|