Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 13,88g | Hh: 73,56g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Русское Море Форель Подкопченная, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Суп куриный. Välipalat/Muut: Эко Пастила Смоква Яблочно-Брусничная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|