Päiväkirja - rozumovichan1, 22 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
76,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 16,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2019:
183 kcal Rasva: 15,68g | Prot: 1,45g | Hh: 10,03g.   Päivällinen: Винегрет. lisää...
2432 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rozumovichan1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.