Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 77,56g | Prot: 144,24g | Hh: 161,70g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом. Lounas: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Подсолнечное Масло, Домашняя Лапша Landnudeln (3Glocken). Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Витамин Овощи по-Деревенски. Välipalat/Muut: Варенье из клубники, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|