Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 25,30g | Hh: 33,47g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|