Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2012
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 91,77g | Prot: 67,17g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Thomas' Bagel Thins, Promise activ Light Spread, American Cheese, Coffee with Cream. Lounas: American Cheese, Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Whole Wheat Bread. Päivällinen: American Cheese, Iceberg Garden (Fresh Express), Light Ranch Dressing, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons. Välipalat/Muut: Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|