Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 66,89g | Hh: 54,02g.
Aamiainen: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Черкизово Фарш Домашний. Lounas: Зеленый Чай, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Черкизово Фарш Домашний. Päivällinen: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Помело. Välipalat/Muut: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черкизовский Сальчичон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|