|
Ну, сжалился. Немножко отдал.
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 97,30g | Prot: 101,27g | Hh: 199,02g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Суп пюре с семгой. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное, Белый Хлеб, Окское Яйцо Отборное. Välipalat/Muut: Тандер Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Фабрика Качества Ветчина Альми, Овощной салат с маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|