|
First day of period
|
160,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 116,29g | Prot: 108,50g | Hh: 39,41g.
Aamiainen: Oscar Mayer Classic Uncured Wieners, Egg, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lounas: Steak (Lean and Fat Eaten), Kirkland Signature Bacon, Aldi Blue Cheese Crumbles. Päivällinen: Dry Roasted Salted Almonds, Strawberries . Välipalat/Muut: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|