Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 24,75g | Hh: 109,18g.
Aamiainen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Äpfel, Rasting Kalbsleberwurst, Bauernbrot. Lounas: Kiwi, Brandt Zwieback. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|