Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 53,31g | Hh: 116,51g.
Aamiainen: Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Wilhelm Brandenburg Bierwurst, Metzgerfrisch Kasslernacken, Tee, Mischbrot, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Orangen, Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|