Päiväkirja - Gushchina_Kristina, 22 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
75,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2019:
907 kcal Rasva: 70,26g | Prot: 60,61g | Hh: 4,08g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lounas: Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Pretto Сыр Рикотта, Ближние Горки Сосиски Баварские . lisää...
2318 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gushchina_Kristina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.