Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 90,13g | Prot: 130,44g | Hh: 159,02g.
Aamiainen: Tassimo Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Alnatura Dinkelkleie, Aldi Haferflocken, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Heidelbeeren. Lounas: Mohnkuchen, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Orangen, Rosenkohl, REWE Bio Leinöl Nativ, Edeka Zitronensaft, Radieschen, Gemischter Salat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|