|
nä fan...
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 42,73g | Hh: 92,75g.
Aamiainen: Kaffe, Digestive Original, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arla Herrgårdsost 28%, Kaffe. Lounas: Kaffe, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Jensens Bofhus Fläskfilégryta. Päivällinen: Kaffe, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kalorier, Makaroner. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|