Päiväkirja - svlight77, 22 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019

59,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg. Vielä jäljellä: 1,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2019:

1485 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Painohistoria - svlight77