|
вот что значит измена кето-принципам 😱😱😱 придется возвращаться
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 86,64g | Prot: 55,22g | Hh: 59,17g.
Aamiainen: Карбонат, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кето булочки с семечками, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Мираторг Колбаски для Гриля "Острые". Välipalat/Muut: Просто Вафли Шоколадные. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|