Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 96,51g | Prot: 64,15g | Hh: 175,15g.
Aamiainen: Popp Farmersalat, Frischkäse, Dinkelvollkornbrot, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. Lounas: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Alnatura Pesto Ricotta, Dennree Fusilli Vollkorn. Välipalat/Muut: Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, REWE Mandelhörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|