|
Had a wedding yesterday. Thankfully no gain. I'll take a stall as opposed to a gain. Strict protocol today.
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 42,71g | Hh: 39,33g.
Aamiainen: strawberries. Lounas: onion, ground beef. Päivällinen: cabbage, chicken breast. Välipalat/Muut: apple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SweetReverie
|