Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 86,48g | Prot: 117,90g | Hh: 179,69g.
Aamiainen: Frikadelle, Paniertes Schnitzel, Salatgurke, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Trauben, Gutes Land Gouda , Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Rote Paprika, Paprika, Glocken Bäckerei Taigabrot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|