Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 70,19g | Hh: 121,40g.
Aamiainen: hanuta Hanuta, Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Aldi Cashewkerne, Myprotein Eiweißshake. Lounas: Butterbrezel, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Brötchen. Päivällinen: Viva Vital Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Getoastetes Weißbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|