Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 28,47g | Hh: 45,27g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Джаззи Конфета. Lounas: Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Котлеты из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|