Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 98,10g | Prot: 87,66g | Hh: 22,61g.
Lounas: Kroger Real Bacon Bits, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Päivällinen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce, Breakstone's All Natural Sour Cream, Taco Meat, Kroger Mexican Style Blend Cheese, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. Välipalat/Muut: Chicken Wing (Skin Eaten), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
22 tammi 19 jäseneltä: jaime30024
|
22 tammi 19 jäseneltä: John10251
|
Thanks y’all! I appreciate that!
23 tammi 19 jäseneltä: JulesMac
|
Go girl, you are on your way!
23 tammi 19 jäseneltä: Crharless
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|