Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 56,49g | Hh: 46,19g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Сыр Российский, Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinapidgurskaya
|