Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 51,45g | Hh: 92,67g.
Aamiainen: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем . Lounas: Перловая Каша, Салат Оливье, Котлета Куриная. Päivällinen: Bombbar Арахисовое Масло , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|