Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Bерa
Päiväkirja
22 tammi 19
Päiväkirja - Bерa, 22 tammi 19
Profiili - Bерa
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Вес встал( не знаю как быть дальше, урезать рацион? Или подождать.. напишите если знаете😔 хочу отвесов
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,3 kg
.
Vielä jäljellä:
5,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 tammikuuta 2019:
1470 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Bерa
Näytä täydellinen historia