Päiväkirja - Bерa, 22 tammi 19

Вес встал( не знаю как быть дальше, урезать рацион? Или подождать.. напишите если знаете😔 хочу отвесов

61,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg. Vielä jäljellä: 5,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2019:

1470 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bерa