Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 11,55g | Prot: 21,48g | Hh: 81,52g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Кефир 1%. Lounas: Карат Сыр Плавленный Волна, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|