Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 137,00g | Prot: 68,03g | Hh: 45,83g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Чай, Яйцо Всмятку, Красная Цена Сыр Российский. Lounas: Рахат Темный Шоколад 80%, Сливочное Масло, Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 33%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Свинина Отварная, Салат из пек капусты. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|