Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 93,13g | Hh: 252,46g.
Lounas: Teriyaki Sauce, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Indonesian Steamed Tofu, Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Terasi, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Chinese Fried Rice. Välipalat/Muut: Papaya, Gelato, Candy, Lolly Chupa Chups, Rotiboy Mexican Bun, Apples (Without Skin). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hansigunadi
|