Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 46,29g | Hh: 21,40g.
Päivällinen: Alho, Cebolas, Copra Leite de Coco, Tomates Cereja, Limão, Cepêra Azeite de Denndê, Castanhas de Caju, Vagem Cozida, Tilápia, Brócolis Cozido. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Prato. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|