Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 35,25g | Hh: 196,69g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Драники. Päivällinen: Апельсины, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|