Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2895 kcal
|
Rasva: 131,63g | Prot: 148,98g | Hh: 275,24g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Пеко Рулет Сдобный с Маком. Päivällinen: Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, МакКофе Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|