Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 53,37g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: Тыквенная Каша, Кофе с Молоком. Lounas: Картофельный Суп. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Молочная Страна Ряженка 3,2%, Тыквенная Каша, Danone Творожный Клубника Земляника, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|