Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 135,86g | Hh: 50,24g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Rule 1 Протеин, Weider High Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|