Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 91,08g | Hh: 122,98g.
Aamiainen: Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Lounas: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Epica Питьевой Йогурт с Манго. Päivällinen: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Царицыно Колбаса Дворянская , Boombar Печенье Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|