Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 26,54g | Hh: 77,36g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Арахис, Помело, Мандарины, Mlekovita Сыр Камамбер, Яйцо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|