Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 67,88g | Hh: 185,60g.
Aamiainen: Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Café. Lounas: Baguette, Andros Compote Pomme Banane, Boursin Ail et Fines Herbes, Thiriet Endives au Jambon, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Välipalat/Muut: Tisane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|