Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 92,75g | Prot: 49,23g | Hh: 121,08g.
Aamiainen: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Каравай Хлеб Белый, Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Омлет с ветчиной и луком 2 порции. Lounas: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Каравай Хлеб Белый. Päivällinen: Данессия Спаржа с Морковью по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, От Мартина Семечки с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|